11일차 다이어트일기
그래다시해봐
오늘은 일찍 저녁먹으러 가느라 시간이 없어서 웨이트만 하고 외출하고 왔어요산책할겸 홈플 구경가서 과자만 쓸어왔네요 😅 신상은 못참아요 공체 - 56.2운동완 - 하체, 가슴, 삼두
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
고생하셨습니다~👍
5.25.목 식단
조금 뜯어서 전자레인지에 돌리기만 하
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고생하셨습니다~👍