다이어트 식단
05월 25일(저녁 396kcal)
156cm46kg
- 2023.05.26 00:10
- 65
- 0
저녁 396kcal 22:02
탄수화물(24.6%) 81.20 / 330g
단백질(26.9%) 16.40 / 61g
지방(0.4%) 0.20/ 50g
| 꿀고구마 (1개, 130g) | 220kcal |
| [매일] 매일우유 무지방 0% (1회, 200ml) | 60kcal |
| 밀잇 초코바나나쉐이크 (1회, 30g) | 116kcal |
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