다이어트 일기
05월 25일 (음식 1283kcal, 운동 544kcal)
Sausage16
- 2023.05.26 00:12
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1283/ 897
544/ 149
성공
(9)
아침식사 : 198kcal (15.43%)
| 영양떡 | 198kcal |
저녁식사 : 800kcal (62.35%)
| 마라탕 | 800kcal |
야식 : 285kcal (22.21%)
| [파리바게뜨] 화이트요거트아이스크림콘 | 110kcal |
| [농심] 신라면 건면 | 175kcal |
운동 : 544kcal
| 만보걷기 | 267kcal |
| 월 푸쉬업 | 30kcal |
| 와이드 스쿼트 | 13kcal |
| 이지은 허벅지 돌려깎기 | 80kcal |
| 스쿼트 | 4kcal |
| 배구 발리볼 | 150kcal |
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