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다이어트 식단

05월 26일( 아침식사 344kcal)

다신등급

미선하
  • 2023.05.26 07:32
  • 53
  • 0
아침 344kcal 07:30
탄수화물(18.4%) 55.28 / 300g
단백질(26.7%) 14.70 / 55g
지방(14.8%) 6.82/ 46g
아침 토스트식빵
(1조각, 35g)
 97kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
 85kcal
계란흰자
(2개, 64g)
 34kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
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