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[다신19기] 최종후기

다신등급

newjini

  • 2023.05.26 07:35
  • 595
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[다신19기] 최종후기

[다신19기] 최종후기

[다신19기] 최종후기

[다신19기] 최종후기

[다신19기] 최종후기

[다신19기] 최종후기

몸무게 변화는 적지만
주위에서 살 많이 빠졌다고 많이 듣게 됐어여🤭
사실 체중은 그대론데...!!

[다신19기] 최종후기

[다신19기] 최종후기

인바디는 옷입고 저녁에 재다보니 몸무게가 좀 늘어있긴 한데...🤣
체지방 0.8kg 감량
골격근량 1kg 증가
기초대사량 1283kcal에서 1321kcal로 증가
인바디점수 67에서 70으로 증가
눈바디 변화로 만족스럽습니다!
체중은 언젠가 조금씩 빠지겠죵...?ㅋㅋㅋ

이번달 고생많았지만
조금 아쉬운건 어쩔수없네요🤣
앞으로도 쭉 화이팅 해야겠습니다!!

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  • 다신
    지방퇴출 2023.05.31 23:05

    체지방 감량 멋져요!! 앞으로도 화이팅하세요!!👏👏

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  • 초보
    슈아088 2023.05.30 20:44

    화이팅하세요오!!

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  • 입문
    namyeseo 2023.05.29 20:10

    화이팅 하세요!!

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  • 초보
    할수있자너라면 2023.05.29 11:09

    점수가 올랐네요. 넘 멋져요~!
    앞으로도 화이팅입니다!! ^^

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  • 정석
    newjini 2023.05.29 12:10

    감사합니다~^^!! 화이팅!

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  • 정석
    환골탈태도전 2023.05.28 20:11

    화이팅입니다 👍 변화의 시작이신것 같아요~^^

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  • 정석
    newjini 2023.05.29 12:09

    감사합니다~!!^^

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  • 다신
    shin44 2023.05.26 10:57

    정말고생 많으셨어요
    살빼는거 정말 힘들어요
    근육늘고 체지방빼는게 진정한 다이어트죠
    계속 열심히 하시게요

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  • 정석
    newjini 2023.05.26 11:02

    맞아요ㅠㅠㅠ 그치만 체중 변화가 신경 안쓰일순 없는것같아용ㅠㅠㅠ
    why님 고생 많으셨어용~!

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  • 지존
    y산그리메 2023.05.26 08:25

    19기 도전 마무리 수고하셨습니다!!!!!!!!
    그동안 인증하시며 지나온 시간들 충분히 칭찬받으실만 하시네요~~♡
    매일 인증한다는게 쉽진 않으니까요~^^👍👍👍
    몸 라인이 변하셨어요~
    눈바디의 변화가 무게보다 더 정확하죠~🥰
    주변분들의 눈이 더 정확하게 보신거네요~^^
    19기도전 완료 축하드려요!!!!!!!!!

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