• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 11일 (음식 2394kcal, 운동 152kcal)

다신등급

sseomi

  • 2016.03.11 08:04
  • 53
  • 0
아침식사 : 234kcal (9.77%)
대추토마토 (5개, 100g) 15kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1/4팩, 50g) 66kcal
[GS25] 아메리카노 더블 (1컵) 30kcal
점심식사 : 466kcal (19.47%)

고등어무조림 (1인분) 180kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g) 76kcal
저녁식사 : 1,679kcal (70.13%)

찹쌀탕수육 (1회분, 100g) 480kcal
짬뽕 (1/4인분, 112g) 175kcal
레몬소주 (10잔, 500ml) 800kcal
광어초밥 (4개, 160g) 224kcal
간식 : 15kcal (0.63%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 152kcal
빠르게걷기 (40분) 152kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

03월 11일 (음식 639kcal, 운동 420kcal)

2016.03.11 조회수 : 37
다음글

11일차!!살이빠졌다!조금...

2016.03.11 조회수 : 87
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기