다이어트 식단
05월 26일(아침 256kcal)
sai12
- 2023.05.26 11:20
- 18
- 0
아침 256kcal 19:48
탄수화물(6.4%) 21.65 / 338g
단백질(45.6%) 28.28 / 62g
지방(12.2%) 6.32/ 52g
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 토마토케찹 (1/2티스푼, 8g) | 7kcal |
| 마요네즈 (1/4큰술, 4g) | 28kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
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