아침식단ㅋ
쮸쮸루
아..지금은배가부르고좋은데.. 사과반쪽,(양상추파프리카반개샐러드ㅡ오리엔탈드레싱한수저반)쌀밥4분의1공기ㅋ담은거두수저남김 ㅋ계란후라이1개,콩나물볶음대충계산때리니까 630칼로리식단이따점심겸간식은사과로만떼우고..ㅋㅋ저녁은..봐서..힘내자~~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
아침을 제일 많이 먹는게 건강한 식단이잖아요 영양소가 골고루 들어있는 아침상이네요
45ㅎㅎ 아그런가요??ㅎㅎ저녁에일하구일하는곳특성상이렇게챙겨먹기도진짜힘들어요ㅋㅋ도시락싸구다님열심히해서살빼고건강해졌음좋겠당
다이어트 1일차
l자 다릿
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침을 제일 많이 먹는게 건강한 식단이잖아요 영양소가 골고루 들어있는 아침상이네요
45ㅎㅎ 아그런가요??ㅎㅎ저녁에일하구
일하는곳특성상이렇게챙겨먹기도
진짜힘들어요ㅋㅋ도시락싸구다님
열심히해서살빼고건강해졌음좋겠당