70~80kg대 다이어트 하실 분^^
5.26.금 3일
헤르츨
- 2023.05.26 19:50
- 26
- 2
아침 점심 저녁 식단
간식 초콜릿ㅠㅠ
운동 유산소 1시간, PT(상체 근력) 50분
간식하나 참으면 천칼로리인데
그게 참 안되네요ㅎㅎ
그래도 다시 도전
다들 화이팅이요!
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그르게요 식단 우왕 👍👍
오 피티 받으시는군요! 멋져요~ 식단도 멋있어요
보고 참고 많이 할께요~~