5.26.금 3일
헤르츨
아침 점심 저녁 식단간식 초콜릿ㅠㅠ 운동 유산소 1시간, PT(상체 근력) 50분간식하나 참으면 천칼로리인데 그게 참 안되네요ㅎㅎ그래도 다시 도전다들 화이팅이요!
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그르게요 식단 우왕 👍👍
오 피티 받으시는군요! 멋져요~ 식단도 멋있어요보고 참고 많이 할께요~~
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그르게요 식단 우왕 👍👍
오 피티 받으시는군요! 멋져요~ 식단도 멋있어요
보고 참고 많이 할께요~~