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70~80kg대 다이어트 하실 분^^

5.26.금 3일

다신등급

헤르츨

  • 2023.05.26 19:50
  • 26
  • 2

5.26.금 3일

5.26.금 3일

5.26.금 3일

5.26.금 3일

5.26.금 3일


아침 점심 저녁 식단
간식 초콜릿ㅠㅠ

운동 유산소 1시간, PT(상체 근력) 50분

간식하나 참으면 천칼로리인데
그게 참 안되네요ㅎㅎ
그래도 다시 도전

다들 화이팅이요!

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  • 정석
    냥야옹 2023.05.26 20:54

    그르게요 식단 우왕 👍👍

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    입력
  • 지존
    쭈미님 2023.05.26 19:55

    오 피티 받으시는군요! 멋져요~ 식단도 멋있어요
    보고 참고 많이 할께요~~

    답글
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