1754일차 식단
탄탄원츄
할롱요오늘은 컨디견이 나쁘지 않았는데 목구녕부분에 가래가 있는 느낌이...😥홍콩이 공휴일이라서 일이 적당히 있어서 어제만큼 바쁘지 않았어요. 그래서 점심은 어제보다 좀 더 제대로 먹을 수 있었어요.운동은 짐센터 & 생활워킹.낼도 찻팅요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
계란말이도 진짜 잘 안드시네요ㅎㅎ너무 맛있어보여요ㅎ
잘 만든다고요? ㅎㅎ네 좋으니까 ㅎㅎㅎ내모팬에 하면 쉬워요 ㅎㅎ
몸이 않즣은데도 운동가셨군요좀 쉬시지 역시 대단하십니다센터가 가까이 있나봅니다컨디션 좀 낫다니 다행이네요
네..그럴 정돈 아니고 오늘은 몸풀이 운동이러서 ㅎㅎ네..집에서 5천보 거리에..보통 걸음으로15분 뛰면 10분내로 도착할 수 있어요
30일 유산소 운동16일차 성공!
[다신 19기] 26일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
계란말이도 진짜 잘 안드시네요ㅎㅎ
너무 맛있어보여요ㅎ
잘 만든다고요? ㅎㅎ네 좋으니까 ㅎㅎㅎ내모팬에 하면 쉬워요 ㅎㅎ
몸이 않즣은데도 운동가셨군요
좀 쉬시지 역시 대단하십니다
센터가 가까이 있나봅니다
컨디션 좀 낫다니 다행이네요
네..그럴 정돈 아니고 오늘은 몸풀이 운동이러서 ㅎㅎ네..집에서 5천보 거리에..보통 걸음으로15분 뛰면 10분내로 도착할 수 있어요