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다이어트 식단

05월 27일( 점심식사 240kcal)

다신등급

삐닝닝
  • 2023.05.27 11:57
  • 117
  • 1

채소 아보카도 연어 오븐구이 + 소금 후추 올리브유

05월 27일( 점심식사 240kcal)

점심 240kcal 22:53
탄수화물(2.7%) 9.49 / 352g
단백질(33.4%) 21.35 / 64g
지방(22.8%) 12.30/ 54g
가지
(1회, 60g)
 10kcal
팽이버섯
(1회, 30g)
 8kcal
새송이버섯
(1개, 80g)
 19kcal
블랙올리브
(1회, 10g)
 12kcal
연어구이
(1회, 80g)
 136kcal
아보카도 냉동
(1/2회, 37g)
 55kcal
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  • 초보
    콩이슬맘 2023.05.29 18:15

    저도 이런식으로 많이 먹어요
    생각보다 맛있어요

    답글
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