다이어트 식단
05월 27일( 저녁식사 968kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.05.27 21:37
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저녁 968kcal 21:22
탄수화물(26.0%) 87.67 / 337g
단백질(66.6%) 41.27 / 62g
지방(58.6%) 29.87/ 51g
| 토마호크 스테이크 (1조각, 100g) | 250kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 골뱅이소면무침 (1/2인분, 95g) | 111kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
| [해태제과] 폴라포 포도 (1개, 120ml) | 75kcal |
| 하이볼 (1회, 500ml) | 200kcal |
| 바리스타롤스 카라멜딥프레소 (1회, 250ml) | 161kcal |
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