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다신

3727099 7킬로만더빼자 2023.05.28 12:10
사과 드시는데도 그래요? 전 배 먹으니 바로 나오던데. 너무 적게 드시는 분들이 변비 생기시드라구요.칼로리 적고 포만감 큰 걸로 드셔보세요.

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다신

3727074 퐁규 2023.05.28 10:18
저는 양을줄이고 한동안 그러다가 나아졌어요 .
1.식이섬유(파프리카,브로콜리)
2.물2리터
3.활동량 (이게 젤컸어요ㅠ)

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다신

3727066 명지니맘 2023.05.28 09:04
먹는양을 많이 줄이셨나요? 아니면 그분곧오실때 된건지?

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