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[다신 19기] 미션등록

[다신19기]26일차

다신등급

*플라시보*

  • 2023.05.29 21:02
  • 73
  • 5

[다신19기]26일차

[다신19기]26일차

🌎식단
아침: 닭가슴살 소세지, 상추, 고구마, 방토
점심: 양배추 볶음, 와사크레커2개. 방토, 매일두유로 만든 그릭요거트+견과류+블루베리
간식: 참외1/2, 뻥튀기 과자 조금
저녁:X

🌎운동
홈트: 모멘트핏 록코치 60분, 버피100개

🌎내일만 하면 챌린지 끝이네요!
마지막까지 화이팅!!

[다신19기]26일차

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  • 다신
    shin44 2023.05.30 09:17

    응원합니다

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  • 지존
    y산그리메 2023.05.29 22:42

    이른아침 식단도 좋으시고 매일 홈트도 대단하셔요~
    홈트는 자기와의 싸움으로 강한 의지력없인 어려운데
    진짜 멋지셔요~😍
    26일차도 수고 많으셨습니다!!!!!!!

    답글
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  • 지존
    *플라시보* 2023.05.30 05:08

    월요일은 헬스장 쉬는 날이라 어쩔 수 없이 홈트했네요ㅎㅎ운동은 일상이 되었는데 식이조절은 정말 힘드네요...^^

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  • 다신
    지방퇴출 2023.05.29 22:02

    여전히 블루베리요거트는 색이 참 예뻐요😍 후기 기대할게요!!

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  • 지존
    *플라시보* 2023.05.29 22:05

    보라색이 식욕떨어지는 색깔이라던데
    전 아닌거 같네요😅😅

    답글
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