다이어트 식단
06월 01일( 아침식사 760kcal)
재완커몬
- 2023.05.29 21:04
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아침 760kcal 18:32
탄수화물(15.8%) 71.30 / 452g
단백질(71.3%) 59.15 / 83g
지방(14.9%) 10.25/ 69g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 고구마 (1회, 75g) | 98kcal |
| 곰곰프렌치버터롤모닝빵 (2개, 60g) | 240kcal |
| [커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 쿠키 도우맛 (1회, 60g) | 189kcal |
| [옵티멈뉴트리션] 플래티넘 하이드로웨이 초콜릿맛(1회,32g ) (1회, 39g) | 140kcal |
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