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70~80kg대 다이어트 하실 분^^

5.29.월 6일 오노😂

다신등급

헤르츨

  • 2023.05.29 22:11
  • 35
  • 5

5.29.월 6일 오노😂

5.29.월 6일 오노😂

5.29.월 6일 오노😂

5.29.월 6일 오노😂

5.29.월 6일 오노😂

점심 저녁 식단
간식 호밀빵 한조각 딸기쨈 조금 아메리카노

운동 70분 유산소(40분 인터벌)

오노🤣
저 내일이 몸무게 점검날인줄 알았어요ㅎㅎ
그래서 간식 엄청 땡겼는데 오늘만 참고 내일먹자
운동도 가기 싫었는데 내일 점검이니 오늘은 가자
돼지김치찌개가 먹고싶었는데 오늘만 지나면 먹는다!
막 이러면서 하루 버텼는데 내일 모레네요 ㅎㅎ
덕분에 하루 또 잘 버텼지만 내일도 김치찌개 못먹는다니 😂

다들 하루 고생하셨습니다~

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  • 정석
    냥야옹 2023.05.30 08:21

    😂 대실망이 느껴져요 힘내요 ! 몸이 보상할거에요

    답글
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  • 지존
    헤르츨 2023.05.30 13:31

    딱 맞는 표현이네요!
    대실망 ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    요요극복녀 2023.05.30 01:30

    ㅎㅎㅎㅎ마음가짐이 벌써 성공이시네요!

    답글
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  • 지존
    쭈미님 2023.05.30 00:41

    ㅋㅋㅋ 아이고 오늘만 참자였는데~~
    귀여워랑

    내일 또 참으시면~
    더 빠지실꺼예요~

    답글
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  • 초보
    비온후하늘 2023.05.30 00:27

    정말 잛버티셨네요^^
    날마다를 점검하기 전날로 생각하면
    좋은데 참 그게..힘들죠~~

    답글
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