다이어트 식단
05월 30일( 점심식사 634kcal)
마포인숙
- 2023.05.30 13:55
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점심 634kcal 13:48
탄수화물(26.2%) 85.95 / 328g
단백질(37.4%) 22.43 / 60g
지방(131.7%) 65.85/ 50g
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (1개, 200g) | 315kcal |
| 순두부찌개 (1회, 120g) | 60kcal |
| 가지나물(찐가지무침) (1.5회, 75g) | 42kcal |
| 오이지무침 (1회, 100g) | 53kcal |
| 애호박나물 (2회, 100g) | 38kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 참치캔 기름제거 (1/2캔, 50g) | 60kcal |
| 직화김구이 (1회, 5g) | 30kcal |
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