다이어트 식단
05월 30일( 저녁식사 460kcal)
카@youfks5
- 2023.05.30 19:10
- 50
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저녁 460kcal 18:34
탄수화물(12.8%) 39.93 / 311g
단백질(34.5%) 19.65 / 57g
지방(57.2%) 26.89/ 47g
| 오틀리오트 초코 (1회, 250ml) | 141kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 믹스 견과류 (1회, 30g) | 180kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 당근 (1개, 40g) | 13kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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