30일 일기
shin44
오랜만에 스피닝 50분 했더니 힘드네요워치가 밧데리가 없어서 걸음체크가 안되었네요아침 물간식 오이 사과점심 육회비빔밥 밥 반공기 넣고저녁 삼겹살 상추 양파 밥 약간이제 막판이라고 사진은 안찍어지네요ㅎㅎ다들 고생많으셨어요
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05월 30일( 운동 316kcal)
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