비포&애프터
[다신19]최종후기!!
cherryblossom
- 2023.05.31 10:58
- 1,226
- 29
![[다신19]최종후기!!](https://data.0app0.com/diet/Board/5901/wm_5900112_1685531102_1.jpg)
![[다신19]최종후기!!](https://data.0app0.com/diet/Board/5901/wm_5900112_1685531102_2.jpg)
먼저 체중은 6.5키로 감량했습니다..
시작 체중에 비해 많이 아쉬운결과예요..ㅠ
그래도 완주했다는 뿌듯함이 크네요
![[다신19]최종후기!!](https://data.0app0.com/diet/Board/5901/wm_5900112_1685531102_3.jpg)
![[다신19]최종후기!!](https://data.0app0.com/diet/Board/5901/wm_5900112_1685531102_4.jpg)
좀 차이가 있을까요? 워낙 뚱뚱보라 큰 차이는 없지만 좋아하는 자켓의 단추는 잠기게 됐어요
![[다신19]최종후기!!](https://data.0app0.com/diet/Board/5901/wm_5900112_1685531102_5.jpg)
![[다신19]최종후기!!](https://data.0app0.com/diet/Board/5901/wm_5900112_1685531102_6.jpg)
이번여름에 꼭 입고싶은데 7월말이나 8월초에 가능하겠죠 ㅋㅋ 꾸준히 노력해 편하게 입고싶어요
![[다신19]최종후기!!](https://data.0app0.com/diet/Board/5901/wm_5900112_1685531102_7.jpg)
![[다신19]최종후기!!](https://data.0app0.com/diet/Board/5901/wm_5900112_1685531102_8.jpg)
![[다신19]최종후기!!](https://data.0app0.com/diet/Board/5901/wm_5900112_1685531102_9.jpg)
![[다신19]최종후기!!](https://data.0app0.com/diet/Board/5901/wm_5900112_1685531102_10.jpg)
27일정도 도전해서 드라마틱한 변화는 아니었지만 옷이 약간 편해져서 좋긴합니다..
코로나핑계, 아이핑계, 무기력하고 아프다핑계....
사실 살이찌고 건강하지 못한게 제삶의 불안함의 원천인데 말이죠 늘 핑계를 대며 살았어요
이번을 계기로 앞으로 쭉쭉 나아가고 싶어요
계획만 세우다 끝나는게 아니라 일단 나가 움직이고 싶어요!! 담에 또 다신20기로 만나요..
그때 요요가 아닌 더 나아진 모습으로 만나길 바랍니다 모두들 수고 많으셨어요!!^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
될때까지
N
-
2
명지니맘
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
Rora*
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
축하드려요~
허리ㆍ배라인이 예뻐졌어요^^ 멋있어요 👍
눈바디 차이 많이 납니다. 정말 고생많았어요.
왠지 저랑 비슷한거 같아 마음이 갑니당
저도 88kg에서
현재 56~58kg 유지어터인데
저같은 경우는 먹고 싶은거 다먹는데. 하루총 섭취 칼로리를 1500~2000에 맞추어 먹으려고 늘 노력해요. 간식으로 생야채로 먹고요. 과자나 빵 먹고 싶으면 조금만 먹고 생야채 먹습니다.
예전에는 2~3끼니먹고나서 매일 드라마 보면서 간식으로 과자, 빵 먹었네요. 하루에 총 5,000kcal이상 먹었던거 같아요.
제일 힘든 먹는 거(특히 과자, 빵) 줄이는게 저에겐 정답이었습니다.
절대로 포기하지 마시고 힘내세요!
다음에 좋은 결과로 뵈어용^^
눈바디가 확 달라지셨네요!!! 20기도 파이팅!!!
멋져요 ^^👍
고생많으셨네요!!
칭찬합니다. 축하드려요
멋져요!
멋지십니다
축하드려요
우와 축하드려요👏👏