[다신19기]21일차 최종후기
햄미1
비포
에프터69.1kg에서 66.75kg로 2.35kg감량했어요~^^
점심은 식판에 먹고 저녁은 샐러드를 먹고 필라테스와 걷기운동을 했어요
아직 많이 부족하지만 앞자리 5 까지 홧팅!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
힘내요^^
수고 많으셨어요
19기도전 최종미션 클리어~!!!!!!!그동안 열심히 노력하시며 인증하시느라수고많으셨습니다!!!!!!!앞자리 5~꼭 성공하시길 응원합니다!!!!!!!
꾸준히 노력하시는 모습 너무 멋지세요!!!👏
수고많으셨어요
복부도 줄고~ 라인도 생기셨어요!한달간 정말 고생많으셨습니다 😍
매번 주문해서 먹는데 이번엔 냉동식품
부드럽고.좋아요.저녁대용으로 가져가
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
힘내요^^
수고 많으셨어요
19기도전 최종미션 클리어~!!!!!!!
그동안 열심히 노력하시며 인증하시느라
수고많으셨습니다!!!!!!!
앞자리 5~꼭 성공하시길 응원합니다!!!!!!!
꾸준히 노력하시는 모습 너무 멋지세요!!!👏
수고많으셨어요
복부도 줄고~ 라인도 생기셨어요!
한달간 정말 고생많으셨습니다 😍