2023년 다이어터
다신 19기 좌절했지만 포기는 안해요😚
아자b
- 2023.05.31 21:53
- 30
- 1
5월은 참 잔인했어요
대자연이 2번이나 찾아 왔고 주기도 틀어졌어요
다신 19기 야심차게 도전 하려 했는데 1kg도 못 빼고 끝이 났거든요!!!
체중감량보단 건강에 중점을 뒀기 때문에
먹는 음식 종류 가리지 않고 다 먹고 양만 좀 조절 했는데
요요가 안 와서 그나마 다행이라고 생각해요 ㅋㅋㅋ
끝날때까지 끝나지 않았다!!!
추천해 주셨던 요가 이번달에 3회 정도 했는데 둥근 어깨가 좀 펴지고 자세도 전보다 좋아진거 같아요!!!
감사해요오😍
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