70~80kg대 다이어트 하실 분^^
5.31. 후회보다는 만족스러움이 남는 5월!
러블리푸우
- 2023.05.31 21:58
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아~ 시간 왜케 빠른가요?? 엊그제 우리 그룹에 들어온거 같은데 벌써 한달이 지나갔어요~~
그룹원들에게 동기부여와 격려받으면서 한 달을 보낸 거 같아요~
저는 오늘 목표로 삼았던 72kg을 찍지는 못했지만 그래도 도전 중 이틀 정도는 목표 근처에 달성했었던 것 만으로도 만족하고 기쁩니다! (최대한 긍정적으로다가 생각해야 제 정신건강에 좋을 것 같아요!!ㅋㅋㅋ)
5.15~5.31 74.2kg -> 73.7kg 500g 감량
5.1~5.31 76.4kg->73.7kg 2.7kg 감량이네요ㅎㅎ
6월엔 더 건강하고 멋지게 저를 변화시켜보겠어요!!!!!
함께하는 그룹원님들~ 정말 고맙고 저도 응원합니다!!
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의지를 갖고 한달 꾸준히 해오신것만으로도 칭찬합니다!
한달 고생하셨어요
6월도 화이팅!👏🔥
한달로 보니까 감량이 훌륭한데요 중간에 넘어졌다 다시 시작하는 멘탈 정말 칭찬합니다 👍 푸우님 6월도 화이팅!!
크~ 뭔가 눈물겹네요~
근육량 대박이예요~ 전혀 안빠지시고 오히려 오르시다니~. 저는 초반에 너무 굶어서 2kg 빠져버렸는데ㅋ 어서 근육량 따라갈께용~^^
한달간 고생많으셨습니다