초고도비만 할수있다
정체기가 너무 길어요...ㅠ(5월 결산)
lastdiet71
- 2023.05.31 22:38
- 187
- 4
의지부족이겠죠?
실패한 날이 훨씬 더 많아서인지
감량이 안되고 있어요
10키로까지 감량은 3개웖 걸렸는데
그 뒤로 5개월동안 3키로 밖에..
언제 다시 내려가려나...
또
마음 잡아봐야겠죠~~
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운동량이 대단하신데요? 체중감량이 초반에 잘 빠지다가 점점 더디는게 일반적인 모습이에요. 충분히 잘 하고 계세요! 일주일에 2~3일은 좀더 라이트하게 드셔보시면 체중감량이 좀더 잘될 것 같아요! 응원합니다 :)
지난달이조금부족했다는걸
알았으니 이달엔좀더노력해봐요
저는매번 다시다시다시를외치는일인이지만
저와함께 다시한번 다시를외치면서 시작해요~
전 오늘아침71.4킬로입니다
그래야겠죠~~
다시 기운내보겠습니다~
화이팅!!
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