다이어트 식단
05월 31일( 아침식사 585kcal)
카@6525982
- 2023.06.01 01:45
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아침 585kcal 09:11
탄수화물(4.5%) 14.03 / 309g
단백질(58.9%) 33.57 / 57g
지방(48.8%) 22.94/ 47g
| [뉴스킨] TR90 핏 (2정, 1g) | 0kcal |
| [뉴스킨] TR90 컨트롤 (2정, 1g) | 0kcal |
| 가자미구이 (1회, 50g) | 60kcal |
| 고등어구이 (1회, 70g) | 205kcal |
| 갈치구이 (1회, 50g) | 96kcal |
| 작은공기밥 (1회, 130g) | 190kcal |
| 콩나물무침 (1회, 25g) | 0kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 배추김치 (1회, 30g) | 7kcal |
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