다이어트 식단
05월 31일( 저녁식사 570kcal)
꿈낭
- 2023.06.01 03:06
- 22
- 0
저녁 570kcal 21:31
탄수화물(12.8%) 56.31 / 439g
단백질(10.9%) 8.73 / 80g
지방(4.6%) 3.07/ 67g
| 쑥갓나물 (1소접시, 70g) | 33kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 삶은흰강낭콩 (1회분, 5g) | 9kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
| 옥돔매운탕 (2소대접, 400g) | 285kcal |
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