💙6월 몸무게💙
0715목표는56
6월의 몸무게 변화를 기록해주세요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
7월2일 일요일65.08
7월1일 토요일64.92
6월 30일 금요일오전에 측정 못 함 ㅜ
6월30일 금요일아침에 깜빡하고 측정을 못했다ㅠ
6월 29일 목요일 오전 64.0어제 조금 먹은 것 + 생리 붓기가 완전히 빠진 득 하다. 몸이 좀 가벼워진게 느껴진다. 최근에 먹는것도 다이어트 식단이 아니었어서 다이어트 보조제를 사서 먹고있다. 식단과 병행하면 효과를 좀 볼 듯 하다. 야채 위주로 먹으려 노력하고 있으니 이번주 이 무게 유지하자!
오~ 많이 내려갔네~ 오늘 힘내서 63대로 가즈아~!!
6월29일 목요일어제 냉면을 안 먹어서 내려간듯^^
완전 굳굳~~!!
6월 26일 월요일 - 체크 못 함6월 27일 화요일 - 65.36월 28일 수요일 - 65.2
6월27일 화요일65.296월28일 수요일64.86
06월 01일( 운동 255kcal)
06월 01일( 점심식사 15kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
7월2일 일요일
65.08
7월1일 토요일
64.92
6월 30일 금요일
오전에 측정 못 함 ㅜ
6월30일 금요일
아침에 깜빡하고 측정을 못했다ㅠ
6월 29일 목요일 오전
64.0
어제 조금 먹은 것 + 생리 붓기가 완전히 빠진 득 하다. 몸이 좀 가벼워진게 느껴진다. 최근에 먹는것도 다이어트 식단이 아니었어서 다이어트 보조제를 사서 먹고있다. 식단과 병행하면 효과를 좀 볼 듯 하다. 야채 위주로 먹으려 노력하고 있으니 이번주 이 무게 유지하자!
오~ 많이 내려갔네~
오늘 힘내서 63대로 가즈아~!!
6월29일 목요일
어제 냉면을 안 먹어서 내려간듯^^
완전 굳굳~~!!
6월 26일 월요일 - 체크 못 함
6월 27일 화요일 - 65.3
6월 28일 수요일 - 65.2
6월27일 화요일
65.29
6월28일 수요일
64.86