💙6월 몸무게💙
0715목표는56
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7월2일 일요일65.08
7월1일 토요일64.92
6월 30일 금요일오전에 측정 못 함 ㅜ
6월30일 금요일아침에 깜빡하고 측정을 못했다ㅠ
6월 29일 목요일 오전 64.0어제 조금 먹은 것 + 생리 붓기가 완전히 빠진 득 하다. 몸이 좀 가벼워진게 느껴진다. 최근에 먹는것도 다이어트 식단이 아니었어서 다이어트 보조제를 사서 먹고있다. 식단과 병행하면 효과를 좀 볼 듯 하다. 야채 위주로 먹으려 노력하고 있으니 이번주 이 무게 유지하자!
오~ 많이 내려갔네~ 오늘 힘내서 63대로 가즈아~!!
6월29일 목요일어제 냉면을 안 먹어서 내려간듯^^
완전 굳굳~~!!
6월 26일 월요일 - 체크 못 함6월 27일 화요일 - 65.36월 28일 수요일 - 65.2
6월27일 화요일65.296월28일 수요일64.86
06월 01일( 운동 255kcal)
06월 01일( 점심식사 15kcal)
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7월2일 일요일
65.08
7월1일 토요일
64.92
6월 30일 금요일
오전에 측정 못 함 ㅜ
6월30일 금요일
아침에 깜빡하고 측정을 못했다ㅠ
6월 29일 목요일 오전
64.0
어제 조금 먹은 것 + 생리 붓기가 완전히 빠진 득 하다. 몸이 좀 가벼워진게 느껴진다. 최근에 먹는것도 다이어트 식단이 아니었어서 다이어트 보조제를 사서 먹고있다. 식단과 병행하면 효과를 좀 볼 듯 하다. 야채 위주로 먹으려 노력하고 있으니 이번주 이 무게 유지하자!
오~ 많이 내려갔네~
오늘 힘내서 63대로 가즈아~!!
6월29일 목요일
어제 냉면을 안 먹어서 내려간듯^^
완전 굳굳~~!!
6월 26일 월요일 - 체크 못 함
6월 27일 화요일 - 65.3
6월 28일 수요일 - 65.2
6월27일 화요일
65.29
6월28일 수요일
64.86