⛹️♀️6월 운동🎾
0715목표는56
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6월30일 금요일비가 많이 와서 걷기 못함. 훌라후프 10분만 돌림.점점 운동이 하기 싫어져서 큰일이다ㅠ다이어트의 욕구가 빨리 살아나야할텐데ㅠㅠ
6월 29일 목요일2800보 + 매장에서 3000보 예상비가 와서 더 걷지는 못 함.집에서 추가 운동 못 함.주말엔 홈트 하기!
6월29일 목요일비가 많이 와서 운동 못함저녁 먹고 일찍 잤다!점점 게을러지네ㅠㅠ
6월28일 수요일회식있어서 운동 못함훌라후프는 10분 돌림
6월 27일저녁에 집에 가는 길에 걸은거 + 매장에서 3000보 정도 걸은 것 예상!총 7000보 정도~!집에 와서 바로 잠들어서 추가 운동 없음 ㅜ
6월 26일 월요일비 안오는 막간을 이용해 좀 걸었다!
6월26일 월요일비와서 운동 못함6월27일 화요일화성 다녀와서 운동 못함
6월 25일 일요일6500보시외버스정류장에서 집까지 걸어갔다. 더 걷고싶었는데 비가 쏟아지는 바람에 저기까지 ㅜ !추가 운동 없었음!
6월 24일 토요일9200보광안리에사 약속이 있었어서 평소보다 많이 걸었다!
6월 23일 금요일4900보 + 일하면서 4000보 예상생리중이라 추가 운동 안 함 ㅜ
잘받았습니다 배송빠르네요
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6월30일 금요일
비가 많이 와서 걷기 못함. 훌라후프 10분만 돌림.
점점 운동이 하기 싫어져서 큰일이다ㅠ
다이어트의 욕구가 빨리 살아나야할텐데ㅠㅠ
6월 29일 목요일
2800보 + 매장에서 3000보 예상
비가 와서 더 걷지는 못 함.
집에서 추가 운동 못 함.
주말엔 홈트 하기!
6월29일 목요일
비가 많이 와서 운동 못함
저녁 먹고 일찍 잤다!
점점 게을러지네ㅠㅠ
6월28일 수요일
회식있어서 운동 못함
훌라후프는 10분 돌림
6월 27일
저녁에 집에 가는 길에 걸은거 + 매장에서 3000보 정도 걸은 것 예상!
총 7000보 정도~!
집에 와서 바로 잠들어서 추가 운동 없음 ㅜ
6월 26일 월요일
비 안오는 막간을 이용해 좀 걸었다!
6월26일 월요일
비와서 운동 못함
6월27일 화요일
화성 다녀와서 운동 못함
6월 25일 일요일
6500보
시외버스정류장에서 집까지 걸어갔다. 더 걷고싶었는데 비가 쏟아지는 바람에 저기까지 ㅜ !
추가 운동 없었음!
6월 24일 토요일
9200보
광안리에사 약속이 있었어서 평소보다 많이 걸었다!
6월 23일 금요일
4900보 + 일하면서 4000보 예상
생리중이라 추가 운동 안 함 ㅜ