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건강하고 요요없는 다이어트하자

6.1.목

다신등급

인삼거북이
  • 2023.06.01 19:35
  • 43
  • 2

6.1.목

6.1.목

6.1.목

6.1.목

아침ㅡ현미밥,생선,상추겉절이
점심ㅡ수육곰탕,밥반공기
런닝머신ㅡ60분후
저녁ㅡ그릭요거트,콩물,수박5~6개쯤
오늘은 여기서 마무리 해요~~

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2023.06.01 21:24

    👍
    운동.식단 균형잡히게 잘하십니다 👍

    답글
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  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2023.06.01 19:50

    식단 깔끔하고 이뻐요~
    수고하셨습니다~!

    답글
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