건강하고 요요없는 다이어트하자
18일차 다이어트일기
그래다시해봐
- 2023.06.01 21:14
- 102
- 4
옷도 가벼워지는 만큼 몸도 가벼워져야할텐데요 하핫
6월도 모두들 화이팅입니다~!!
< 이달의 목표 >
- 술 정말 자제하기
- 유산소성 운동 자제하기
- 탄수,단백질 잘챙겨먹기
- 1500kcal 이상 챙겨먹기
공체 - 55.5
운동완 - 등, 이두
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
빈체로^*^ 후라이는 신랑작품요 ㅋㅋㅋ 좋아라하겠네요 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ
운동은 웨이트에 더 중점을 두고 유산소 할 시간에 회복을 더 잘해서 근손실 최소화하려구요 ^^
와우 저도 이번달 목표설정 해야겠네요
후라이도 완전예쁨어네요
유산소성 운동은 왜 자제하시나요?
김치찜 너무 맛나 보여요~
6월 계획 잘 실천하시길~
응원할게용👏🙌👍
네 감사합니다 화이팅^^