• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

건강하고 요요없는 다이어트하자

6.2.금

다신등급

빈체로^*^
  • 2023.06.02 22:32
  • 72
  • 3

6.2.금

6.2.금

6.2.금

6.2.금

6.2.금

6.2.금

6.2.금

아침ㅡ현미밥,곰탕,닭가슴살야채쌈많이
런닝머신ㅡ60분
점심,간식ㅡ육회비빔밥,텐라떼
저녁ㅡ콩물,치즈와과일들
런닝머신ㅡ50분
불금 잘넘겼는데 주말이 고비네요

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    나도날씬이가능 2023.06.02 23:42

    저도 저녁을 저렇게 한번 가볍게 먹어봐야겠어요. 수고하셨습당 👏👏👏

    답글
    |
    입력
  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2023.06.02 23:22

    식단 너무 좋네요~
    저녁도 가볍게 드시공~^^
    전 늘 저녁이 헤비해서ㅜ
    주말 잘 보내세요~!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    그래다시해봐 2023.06.02 22:41

    와 러닝을 하루두번씩이나요 👏👏

    답글
    |
    입력
이전글

30일 만보 걷기2일차 성공!

2023.06.02 조회수 : 61
다음글

06월 02일(점심 369kcal)

2023.06.02 조회수 : 21
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 상승
  2. 2 귀요미jn 하락
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 상승
  5. 5 네@ing7993 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기