다이어트 일기
03월 11일 (음식 549kcal)
미니쉬
- 2016.03.11 08:53
- 29
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아침식사 : 246kcal (44.81%)
| 사과 (1회분, 145g) | 82kcal |
| 요플레 오리지널클래식플레인 (1개, 85ml) | 85kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 303kcal (55.19%)
| 두부 (1회분, 218g) | 172kcal |
| 호두 (1개, 5g) | 32kcal |
| 캐슈넛 (1작은컵, 9g) | 50kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 계란말이 (1소접시, 10g) | 14kcal |
저녁식사 : 0kcal (%)
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