다이어트 식단
06월 02일( 아침식사 626kcal)
카@ljk0619
- 2023.06.03 20:38
- 66
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아침 626kcal 18:07
탄수화물(23.6%) 104.67 / 443g
단백질(44.0%) 35.66 / 81g
지방(13.1%) 8.91/ 68g
| 삶은계란흰자 (4회분, 132g) | 68kcal |
| 쌀밥 (1공기, 300g) | 442kcal |
| 머슬밀크 프로틴파우더 (1/2회, 25g) | 116kcal |
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