목표&다짐
3주만에 -2키로
나씨나길
- 2023.06.03 22:11
- 29
- 1
특별한 그날에 자신감 있고 싶다.
하필이면 매주 금요일마다 술자리가 있지만, 안주는 최대한 참고 술도 예의상 한잔만.
외식 이외엔 모두 클린한 식단으로, 하루 1400키로 칼로리 이하로 섭취하고 600키로 칼로리 이상 소모해볼 예정.
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