다이어트 식단
어제식단
오구오구맘
- 2023.06.04 07:15
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아침
저당시리얼+사과+우유+다크초콜릿자른거 조금+콩가루
두부+샐러드+간장,들기름
시리얼은 다못먹고 남김
점심
아메리카노+ 시나몬롤 파인애플코코 1/2
아이랑 반씩 나눠먹었다
저녁
메밀국수비빔면,두부,만두2개,떡
오늘도 저녁은 과식...
저녁만 잡아도 빠질것같다..
그래도 천천히가기위해서는 지금이대로도 괜찮다
폭식이안오고있으니
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