다이어트 식단
06월 04일( 점심식사 542kcal)
카@fkdldjstmfh
- 2023.06.04 12:32
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점심 542kcal 12:30
탄수화물(22.1%) 70.35 / 319g
단백질(124.3%) 73.34 / 59g
지방(30.3%) 14.87/ 49g
| 참치찌개 (1대접, 100g) | 101kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 105g) | 132kcal |
| 해물완자전 (4개, 0g) | 155kcal |
| 멸치조림 (1회, 10g) | 31kcal |
| 황태양념구이 (1토막, 30g) | 98kcal |
| 조미김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
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