다이어트 식단
06월 04일( 점심식사 501kcal)
봄이오는날
- 2023.06.04 16:44
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점심 501kcal 16:43
탄수화물(17.8%) 61.49 / 345g
단백질(70.8%) 44.63 / 63g
지방(26.0%) 13.79/ 53g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
| 달걀 2개 (1회, 100g) | 130kcal |
| 소등심구이 (1인분, 80g) | 138kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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