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팔 감량

다신등급

살빼야지요유
  • 2023.06.06 07:54
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팔이 유독 두꺼워서

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  • 정석
    수니수니맘 2023.06.18 00:06

    특정부위만 빼는 운동은 없고 전체적으로 지방이 빠지는거래요
    근데 문제는 내가 제일 빼고픈 부위는 제일 늦게 빠진다는 ㅜㅜ
    그래도 빠지긴 하더이다
    다리사이 공간만드는게 꿈이었는데 1년간 노력했더니 빠지긴했어요

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  • 초보
    dbswl7415 2023.06.07 19:28

    메디신볼이라고 아시나요?? 그거 몇분만 들고 있어도 땀이 쫙 나면서 운동 끝나면 팔이 후들후들거려요 효과 좋습니다

    답글
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  • 초보
    dylia 2023.06.09 00:39

    저도 팔살 너무 고민이에요ㅠㅠ

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