다이어트 식단
06월 06일( 아침식사 317kcal)
Leosmom
- 2023.06.06 09:41
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아침 317kcal 04:40
탄수화물(7.2%) 25.08 / 346g
단백질(28.3%) 17.82 / 63g
지방(23.6%) 12.50/ 53g
| 그린 덴마크 아몬드 (1회, 190ml) | 45kcal |
| 삶은 계란 노른자 (1회, 15g) | 57kcal |
| 구운계란 (2개, 100g) | 120kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| 오렌지 (1개, 100g) | 44kcal |
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