다이어트 식단
06월 06일( 저녁식사 429kcal)
sun^^
- 2023.06.06 17:43
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저녁 429kcal 17:39
탄수화물(19.2%) 55.05 / 287g
단백질(59.5%) 31.54 / 53g
지방(15.5%) 6.83/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회, 96g) | 124kcal |
| 당근 (1개, 67g) | 22kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 73g) | 34kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 취나물 무침(숙채/식약처/대표) (1회, 32g) | 13kcal |
| 상추겉절이(식약처/대표) (1회, 100g) | 61kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| 양파장아찌 (1회, 100g) | 40kcal |
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