다이어트 식단
06월 07일( 아침식사 503kcal)
어텀스카이
- 2023.06.07 13:14
- 39
- 0
아침 503kcal 13:10
탄수화물(26.4%) 86.97 / 329g
단백질(52.2%) 31.33 / 60g
지방(6.4%) 3.19/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
| [코스트코] 틸라피아 (1회, 113g) | 100kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
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