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다이어트 식단

06월 07일( 저녁식사 346kcal)

다신등급

카@didtpfk0610
  • 2023.06.07 19:35
  • 31
  • 0
저녁 346kcal 19:34
탄수화물(7.2%) 23.37 / 325g
단백질(31.5%) 18.91 / 60g
지방(16.5%) 8.23/ 50g
타코야끼(문어빵)
(4개, 80g)
 120kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 50g)
 57kcal
햄 볶음밥
(1회, 100g)
 123kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 70g)
 46kcal
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