다이어트 식단
06월 07일(저녁 280kcal)
압도적인필촉
- 2023.06.07 20:31
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매일 오늘같은 저녁이었으면 좋겠다 💖💖💖
저녁 280kcal 20:29
탄수화물(2.7%) 10.17 / 380g
단백질(13.0%) 9.07 / 70g
지방(22.0%) 12.78/ 58g
| 낙지 삶은것 (1접시, 72g) | 83kcal |
| 보쌈 (1인분, 50g) | 145kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 혼합장 쌈장 (1회분, 50g) | 15kcal |
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