6월 6-7일
냥야옹
오늘도 클리어~ 일주일째 체중이 1kg 내에서 우왕좌왕 하네요 남은 일주일 달려보겠습니다
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으쌰으쌰!!! 일주일 화이팅입니다!!!
옙! 으쌰으쌰~ 러블리님 여행은 잘 댕겨오셨어요?
정체기 오셨나봐요~ 저도 2주 팍 3킬로 빠지더니2주후에는 정체기 와서 일주일1킬로 왔다갔다하다가 1.2 빠졌었어용. 근데 속에서는 근육 오르고 체지방 빠지고 있으실꺼예요~ 그러다 또 내려가실꺼여요버티세요~ ㅠㅠ 화이팅이요~~
넵넵 정신을 잘 붙들고 있을게요 전 근육돼지라 슬쩍 빠져도 될것 같은디 ㅎㅎ 화이팅 감사합니다 쭈미님 ~
남은 일주일 화이팅!! 노력하신만큼 좋은 결과가 있으실꺼예요~
네 같이 화이팅해요!
30일 플랭크 1일차 성공!
06월 07일(저녁 280kcal)
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으쌰으쌰!!! 일주일 화이팅입니다!!!
옙! 으쌰으쌰~ 러블리님 여행은 잘 댕겨오셨어요?
정체기 오셨나봐요~ 저도 2주 팍 3킬로 빠지더니
2주후에는 정체기 와서 일주일1킬로 왔다갔다하다가 1.2 빠졌었어용.
근데 속에서는 근육 오르고 체지방 빠지고 있으실꺼예요~ 그러다 또 내려가실꺼여요
버티세요~ ㅠㅠ 화이팅이요~~
넵넵 정신을 잘 붙들고 있을게요 전 근육돼지라 슬쩍 빠져도 될것 같은디 ㅎㅎ 화이팅 감사합니다 쭈미님 ~
남은 일주일 화이팅!! 노력하신만큼 좋은 결과가 있으실꺼예요~
네 같이 화이팅해요!