24일차 다이어트일기
그래다시해봐
오늘은 산에 천천히 다녀왔어요한바퀴 더 걷고 싶었는데 땀을 많이 흘렸더니 배가 넘 차가워져서 하산했어요오히려 생리통이 심해질뻔...ㅎㅎㅎ공체 - 56운동완 - 하이킹 1시간 48분
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와~~ 가볍게 등산!?! 이방다친님들 운동량이 장난 아니네요
훌륭합니다 👏👏컨디션 난조에도 유산소 운동 👍
그날중 가볍게 운동해주는거 좋다고 들었는데..컨디션이 안좋으셨나봐요ㅠ고생많으셨습니다👏👏👏
생리중에도 산에 다녀 오셨네요~고생하셨습니다~!
네 아무래도 2일차라 웨이트할 몸상태가 아니여서요 가볍게 등산하니 몸도 풀리고 좋더라구요^^
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
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와~~ 가볍게 등산!?!
이방다친님들 운동량이 장난 아니네요
훌륭합니다 👏👏
컨디션 난조에도 유산소 운동 👍
그날중 가볍게 운동해주는거 좋다고
들었는데..컨디션이 안좋으셨나봐요ㅠ
고생많으셨습니다👏👏👏
생리중에도 산에 다녀 오셨네요~
고생하셨습니다~!
네 아무래도 2일차라 웨이트할 몸상태가 아니여서요 가볍게 등산하니 몸도 풀리고 좋더라구요^^