8์ผ์ฐจ) 06.08.๋ชฉ
๐์ด๋
- ์์นจ์คํธ๋ ์นญ
- ๋์ค 30+60+10
๐ธ๏ธ๊ณต์ฒด 56.8 (-0.8/ + 4.30/ +8.80)
70.6 - 80.5
๐ฑ์์นจ am09:00
- ์๋ฐ, ์ฐธ์ธ ๋ฐ๊ฐ, ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋
ธ
๐ฑ์ ์ฌ pm01:20
- ๋ฐฅ ํ๊ณต๊ธฐ ๋ฐ, ์ฒญ๊ตญ์ฅ, ํธ๋ฐ๋ณถ์, ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ๋ณถ์, ๋ถ์ถ๋ฌด์นจ, ๊ฝ๋ฆฌ๊ณ ์ถ๋ฉธ์น๋ณถ์
๐ฑ์ ๋
pm06:30
- ์์ด์นํจ 3์กฐ๊ฐ, ๊ฐ์ข
ํซ๋ฐ ๋๊ฐ์ ๋, ๋ง๋ 2๊ฐ, ๋ผ๋ฉด 2/3๊ฐ, ๊น์น, ์ฅํฌ๊ณผ์ ํ๊ฐ
๐ฅจ๊ฐ์ pm09:00
- ์ฅํฌ๊ณผ์ ํ๋ด์ง, ์๋ฐ 3์กฐ๊ฐ, ์๋ 1์ธ๋ถ, ํฌ๋๋ฏธ 2๊ฐ
โ๏ธ์ด์ ํฌ๊ธฐํ๊ฒ๋;; ์ํ;;;
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋จํธ๋ถ์ด ๊ฝ ์ฌ์ฃผ์ จ๋๋ด์. ๋ถ๋ฝ~^^*
๊ทธ๋ด๋ฆฌ๊ฐ์ใ ใ ์ค๊ป์ ์ฌ์ฃผ์ จ๋ค์ง์ใ ใ
๋๋ฌด ์ด์ ๋ฐฅ์์ด๋ค์. ํญ์ ๋๊ธธ์ด ๊ฐ์
๐๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~~ ^-^
๊ณผ์ผ ๋ง์๊ฒ ์ด์.ใ
์ชผ์ผ ์๊ฐ์ ์์นจ์ ๊ณผ์ผ๋จน์๊ฑด๋ฐ... ์ ๊ฒฐ์ฌ์ด ์ ์ฌ์ ๋ชป๋๊ธฐ๋ค์;;;
๋๋ฌด์ด์๊ฒ๋์๋ค์
์ ๋์ค๋์์ด์๊ฒ๋จน์ด๋ณด๋ ต๋๋ค
^-^ ๋ฑ ์ ์๊ฐ์ ๋ญ๊ฐ ๋์ ๋ฐ๋ ๊ธฐ๋ถ์ด๋ผ ์ข์์~ ใ ใ
์ํ์ ๋์ธ ์ฅ๋ฏธ์ ๋๊ธธ์ด ๋ ๊ฐ๋ค์^^
ํ์ง ํ ์ฅ๋ฏธ์ฒ๋ผ ์ค๋ ํ๋ฃจ๋ ํ์ง ์๋ ํ๋ฃจ ๋์ธ์!
๊บํธ~~ >_< 55๋๋ ๋ง๊ฐํ ๊ฝ์ฒ๋ผ ํด์ฌํ ํ๋ฃจ๋์ธ์~~ ^-^