다이어트 식단
06월 08일( 점심식사 553kcal)
yettocome
- 2023.06.08 12:30
- 23
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점심 553kcal 12:27
탄수화물(20.3%) 61.69 / 304g
단백질(105.2%) 58.93 / 56g
지방(24.8%) 11.40/ 46g
| 알배추 (3회, 600g) | 78kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 오렌지 (1개, 200g) | 88kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 완두콩 삶은것 (3회, 60g) | 69kcal |
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