다이어트 식단
06월 08일( 점심식사 1824kcal)
몸만들자툴촡
- 2023.06.08 20:38
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점심 1824kcal 20:36
탄수화물(39.0%) 173.51 / 445g
단백질(128.8%) 105.58 / 82g
지방(115.9%) 78.84/ 68g
| 순댓국 (1인분, 800g) | 540kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 1160ml) | 396kcal |
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 500kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [굽네치킨] 고추바사삭 (1회, 80g) | 173kcal |
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