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다이어트 식단

06월 08일( 저녁식사 423kcal)

다신등급

네@dodoonetwo

  • 2023.06.08 20:43
  • 21
  • 0
저녁 423kcal 20:42
탄수화물(20.3%) 64.57 / 318g
단백질(31.3%) 18.17 / 58g
지방(22.2%) 10.89/ 49g
상추
(1회분, 100g)
18kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
두부구이
(1/2소접시, 55g)
59kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
콩비지찌개
(1/2소접시, 110g)
67kcal
감자채볶음
(1소접시, 129g)
84kcal
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